2018年の日記41日

8時ごろに起床。 Progateでプログラミングの勉強を少し進めた。その後、図書館へ行った。 30分程度JavaScriptの本を読んだ。帰宅後はリフレインブルーの最終章をプレイし、クリアした。軽く昼寝をした。

午前中は図書館へ行った。 45分程度JavaScriptの本を読んだ。

研究室のセミナーがある日だった。朝から焦燥感が強く、午前中はほとんど何も手に付かなかった。セミナー中はじっとしているのが辛かった。

精神科の受診日だった。 主に以下のような話をした。 いつものエビリファイに加えて、半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）という漢方を処方された。

次回の受診時に話すこと

Kaienの説明会と個別面談に行ってきた

Kaienの説明会に行ってきた。 また、説明会で希望者には個別の面談もしてくれるとのことだったので、 申し込んで、後日面談にも参加してきた。

事務での就職を目指すOA事務コースと、特例子会社コース、 IT系のクリエイティブ専門コースがあり、 IT系のコースの見学がしたかったが、 そのコースは代々木にある事業所で11月から開始するということで、 見学はできなかった。

数学を活かした仕事について

アカリクという大学院生や研究者向けの就職サイトがあり、 数学が得意な人を採用している企業がいくつかあるようだった。

人が怖い

今に始まったことではないが、周りに人がいると緊張して喉がつまり、苦しい。 どうしたらよいか。

人前で食事が出来ないのも、よく考えてみると喉のつまりが原因な気がする。

訓練

最近、人ごみに出かける訓練をしている。

今日も図書館とショッピングモールへ行った。

今日は外出の練習のために午前中に図書館とショッピングモールへ行った。夜は雨が降ったので散歩に行けなかった。

最近、夜7時～8時くらいに散歩をするのが習慣になっている。今日は嘔吐恐怖症の克服のために、7時頃に食事をしてすぐに散歩に出かけてみた。駅ビルの中を少し歩いて帰ってきた。

夢： 電車から降りる。 駅の中は、教会のような作りになっている。道行く人たちはみな同じ格好をしている。一人だけ違う格好をした女の子が視界の隅を駆けていく。どうも町の様子がおかしい。 食堂で、さっきの女の子と出会う。その女の子は何らかの目的を持って行動している。

夢： 自転車で街の中を走っている。坂を登っていくと砂漠のような場所に出る。その先を進むと下り坂になり、白い霧が出ている。その先をさらに進むと再び街が広がっている。

朝８時ごろに目が覚める。健康診断の予約をするために病院に電話をかけたが、緊張で手が震え、うまくメモを取ることができなかった。その後、近所の池へ散歩へ行ったが、暑くてすぐに帰ってくる。

朝４時過ぎに目が覚める。書類の記入作業、ギター練習、Ｎ予備校のプログラミング入門の学習を進める。８時ごろから２時間ほど睡眠を取り、昼食を食べたあと、住民票の写しを取りに出かけた。ついでに図書館にも寄ってきた。明日は病院に健康診断の予約の電話をかける予定。

告別式があったが、エビリファイの副作用か眠くて仕方がなく、お坊さんがお経を読み上げている間、うつらうつらしてしまい、後で兄からもそのことを指摘された。

図書館に行った。 歌謡曲のCDを返却し、また別のCDを借りてきた。その後、服を買った。レジでレシートを受け取る際に、緊張で手が震えた。

午後6時30分から精神科受診の予約があったので、午後5時50分頃に家を出て精神科に向かった。 精神科の待合室で、James E. Humphreysの"Modular Representations of Finite Groups of Lie Type"を少し読み、先にRAGSを読まないことにはどうにもならないと言うことが分かった。 精神科では以下のような話をした：薬を服薬したが特に変化は見られなかった。少し頭がぼーっとするような感じがあったが、暑さによるものかも知れない。 人と会話が出来ないというのは、病気ではなく、本人が生まれ持った性質であり、一朝一夕にどうにかなるようなものではない、というようなことを言われた。 同じような悩みを抱えた人の集まりに出てみるのはどうかと聞いたところ、出てみても良いのではという話になった。 その際、どういう人の集まりに出たら良いのか聞いたところ、ASD的な部分があるのでASDの集まりに出たら良いのではないかと言われた。

• Broueの論文の翻訳作業、一通り原文が打ち込み終わった。しかし、なぜかparacol packageが読み込めなくなった。明日、原因を探る。
• 論文のダウンロードを進めた。
• TEOとAnkiで英語の学習を進めた。DUOのCDを注文した。
• 家にあった英語関連のCDを全てPCに取り込んだ。アルクの音声ファイルをダウンロードし、整理した。
• HDDのアクセス速度が遅く感じるので、SSDを注文した。届き次第、換装作業を行う。
• エレキギターの練習を少しした。楽譜をPCに取り込んでAnkiで練習するのも良いかも知れない。

研究生出願書類に不備があったため、書類を提出しに大学へ行った。途中で熱中症になりかけて辛かった。

8:00に起床。 朝食にたまごスープ、ハム、トマトジュースを飲む。その後、英語、数学の勉強。 11:00に昼食として冷凍の焼きそばを食べる。その後、文献整理、Just Cause 3など。 16:00過ぎに夕食。

なんとなく5:00頃に目が覚めてしまったので、朝食にサンドイッチを食べ、薬を飲み洗濯をした。 その後、文献整理や英語の勉強をした。 昼にカップ麺を食べた。 その後、少し昼寝するつもりが、3時間ほど寝てしまった。 洗濯物を取り込み、風呂に入った。 母親が帰宅したので、一緒に夕食を食べた。 Just Cause 3を遊んだ。 Amazon Primeで映画「コラテラル」を見た。

9:30に目覚ましをかけたが、8:30頃に目が覚めた。 9:30に朝食代わりにウィダーinゼリーのパチモノのようなものを飲み、卵スープを飲んだ。 洗濯を済ませたあと、文献整理や英語の勉強をしたが、15:15から初めての精神科のため、そわそわして落ち着かない。 14:00頃に洗濯物を取り込み、シャワーを浴びた。 問診票を記入するために15分前に来てくださいとのことだったので、15:00に着くように、14:30頃に家を出て、14:55頃に病院に着いた。 問診票に記入し、20分ほど待ったあと、診察。 45分ほどかけて症状の説明をした。 特に病名などは告げられなかった。 エビリファイという薬を処方された。 帰宅途中にコンビニに寄り、晩御飯のチキン南蛮弁当、明日の朝食のサンドウィッチ、そしてコーラを買った。 帰宅して弁当を食べ、風呂に入った。 その後、Just Cause 3を進めた。 Amazon Prime Videoで映画「ユージュアル・サスペクツ」を見た。 映画鑑賞中、なんとなく気持ちがそわそわして落ち着かなかった。

8:30に起床し、少し家でダラダラしてから大学へ向かう。 大学のPC室で学位申請のための書類を準備。 指導教員の押印をもらうために13:00に研究室に伺うことにし、それまで文献整理。 13:00に指導教員から書類に押印してもらう。 事務が13:45まで昼休みなので、それまで再びPC室で文献整理。 13:45に事務で学位論文を提出。 その後、帰宅途中に三井住友銀行にて、10万円預金。 帰宅し、昨日の残りのそばと、冷凍してあったローソンの唐揚げを食べた。

夜になって気分が落ち込んできたので、映画でも見て気持ちを切り替えようと思い、Amazon Prime Videoで映画「All You Need is Kill」を見た。なぜか勝手に西部劇だと思っていたんだけど、ループもののSF映画だった。想像より遥かに面白くて、気分が晴れた。

今後、Twitterを再開することがあるとしたら、以下のことをまず最初に書く必要があると思う：

• アカウントを削除・復活した理由
• 自分の症状とこれからについて

そろそろTwitterアカウントを復活させようかと考えている。

初診の予約をしようと精神科に電話をかけたものの、予約枠がいっぱいだと言われ、予約ができなかった。

12:00前に起きた。 久しぶりに酒を飲んだせいか、脳が痒かった。 大学の英語学習サイトで英語の勉強をした。その後、スプラトゥーン２　オクト・エキスパンションをクリアした。夕食時に、親に精神科に行くことを決めた旨を伝えた。その後、イライラして何も手につかなかった。

イライラして何も手につかなかった。22:00頃、散歩に出かけた。途中のコンビニでヱビスビールを２缶買い、近所の神社で飲んだ。

10:00からセミナーがあったので、8:00過ぎに起床し、出かけた。大学に着いてスライドを印刷し、セミナーでは発表会の練習をした。帰宅後、昨日の残りのチキンを食べた。

6:30頃に母親に起こされる。 父親がトイレに入ったがカギが壊れて出てこれなくなったとのこと。 なんとかしてカギを開けられないか試したが、十分な器具がない状況では難しそうだ。 そうこうしている間に母親が業者に電話をかけ始めていたので、再び眠りに付くことに。 10:00頃に起床し、朝食にクリームコロッケサンドを食べる。 その後、再度E3のプレゼンテーション動画を見たり、英語の勉強をしたりなどする。 12:00頃、母が帰宅。 安かったからという理由でケンタッキーのバケツを買って帰ってきていたので、小さめのチキンを一ついただく。 その後、スライド作成を進める。 夕食もケンタッキー。 夕食後、トイレのドアの修理業者が到着し、ドアを直していった。 再び、スライド作成……。 ドアが壊れたことで、父親がドアの故障について神経質になり始めた。 具体的には、今までと同じ強さでドアを閉めていても、「そんなに強くドアを閉めたらカギが壊れる」と注意してくるようになった。 それら一連の出来事により、少し暗い気分になった。

副鼻腔炎の薬を毎食後欠かさず服用し、点鼻薬も毎日欠かさずやっているが、まだ症状改善の兆しがない……。

9:30に起床。 朝食にご飯と味噌汁を食べた。 英語の勉強を少ししたあと、YouTubeでE3のプレゼンテーションを視聴。 眠りが浅かったせいか、それとも副鼻腔炎によるものなのかは分からないが、とてつもなく眠かったので、２時間程度昼寝をした。 その後、英語の勉強をし、スライド作成を少し進めた。

24:00前後に布団に入ったが、なかなか眠ることができず、気づいたらE3の任天堂のプレゼンテーションが始まる深夜1:00になっていた。 朝起きて見るよりも今見て起床時間を遅くした方がいいか、と判断してE3の動画を途中から視聴した。 3:00に再び就寝。

10:00に起床。 小雨が降る中、耳鼻科に向かう。 雨が降っているせいか、待合室には誰もおらず、すぐに診察を受けることができた。 診察の結果、副鼻腔炎と診断される。 帰宅後、食事をし、処方された薬を飲む。 セミナーを木曜日に振り替えてもらったことで、少し精神的に楽になった。

英語の勉強をした。 夕食後、楽器練習をした。 Amazon Primeで映画「スカーフェイス」を見た。

8:30に目覚ましが鳴ったが、眠いので二度寝して9:30に起床し、朝食を食べる。 スライドを進めなければいけないが、頭がぼーっとするため、11:00頃まで布団の上で過ごす。 その後、PCに向かいスライド作成に取り掛かるが、なかなか気持ちが乗らない。 次第に「自分は何をやっても駄目だ、死にたい」という思いが強くなってくる。 それでも、なんとかある程度までスライドを進める。 15:00頃、親がプリンタで写真がうまく印刷できないと相談してくる。 とりあえず親から一通り話を聞いたが、解決に時間がかかりそうだったのと、急用ではないとのことだったので、後回しにしてもらう。 スライドの作成作業が中断されたことによる苛立ちと、そんな些細なことで苛立つ狭量な自分に嫌気がさし、しばらく無為な時間を過ごす。 その後、夕食を食べた。入浴後、大学の英語学習サイトで英語の勉強をする。 その後、再びスライド作成に取り掛かるが、頭がぼーっとして作業が進まないため、1時間だけ仮眠を取ることに。 1時間後に目覚ましをセットし、眠りにつく。 ふと眠りから覚め、スマホで時刻を確認すると、なぜか目覚ましをセットした時間から数分過ぎていた。 目覚ましが鳴っていることに気付かなかったか、もしくは、知らない間に目覚ましをオフにしていたらしい。 長時間寝過ごしたりしていなくてよかったと安堵する。 再びPCに向かい、スライドを進めるが、思うように進まず。 明日、セミナーで審査会の発表練習をする予定だったが、スライドが作り終わっていないため、指導教員にメールしてセミナーを延期してもらうことにする。 なんとなく久しぶりにFacebookを開いたら、同級生の結婚のニュースが目に飛び込み、気が滅入った。 Facebookのアカウントを削除することを決意するが、このことが原因だと思われたくないので、しばらく間を置くことにする。

スライドを進めた。

昼寝していたら、次のような夢を見た：

インターネットか何かを見ていたら、近所の駅のそばにあるマンションの一室が任天堂関連のあるゲーム会社のオフィスになっていることを知る。 実際に見に行ってみようと思い、駅前をうろうろしていたら、知らない人に話しかけられた。 その人の顔をよく見てみたら、近所に住んでいる、会話したことはないが顔はよく見かける、人の良さそうなおじさんだった。 「何か探してるの？」と聞かれたので、素直に答えると、「自転車に乗りなよ、連れて行ってあげるよ」と言われる。 「そんなに親しくないし、なんか怖いな」と思いながらも、勢いに押されて、自転車に二人乗りさせてもらうことにする。 しかし、自転車はあちこち細い路地を行ったり来たりするだけで、一向に目的地につかない。 途中から、知らない女の人が自転車に並走してくる。 しばらくすると袋小路に行き着き、そこで自転車から降ろされる。 訳が分からず立ち尽くしていると、おじさんと女の人は、その袋小路でアスファルトの上に仰向けに寝て、天を仰ぐ。 怖くなってその場を離れる。 インターネットで調べたら、そういう宗教があるらしい。

TEOで英語の勉強を30分間した。Curtis-Reinerの本のスキャンを進めた。間違えて同じページを複数回スキャンしてしまい、ファイルの整理に手間取った。その結果、1時間で作業を終えるつもりが、2時間くらいかかった。永尾-津島 "有限群の表現"を少し読み進めた。明日の発表の練習を少しした（やる気が起きないので、少ししか練習しなかった）。

風呂掃除をした。 TEOで英語の勉強をした。 ギターの練習をした。キーボードの練習をした。

ひげ剃りを洗った。 部屋に掃除機をかけた。 TEOで英語の勉強をした。 ギターの練習をした。 キーボードの練習をした。 Excelでタスク管理を試すことにした。 Curtis-Reinerのスキャン途中の本のbookmarkを修正する作業をした。 Curtis-Reinerの本のスキャンを進めた。 学位論文審査のためのスライドを少し進めた。 永尾-津島 "有限群の表現"を少し読み進めた。

今日もスライドを進めた。 MusicBeeで音楽ファイルを整理した。眠すぎる。 明日は大学に書類を提出しに行く。

あいかわらず眠い。 今日はスライドを進めた。なんとなく映画を観たくなって、Amazon Primeでブルース・ブラザーズを見た。MOTHER2のトンズラブラザーズってこの映画が元ネタだったんだ……。

気温の急激な変化のせいか、十分な睡眠を取ったにもかかわらず、一日中からだがだるく、眠かった。 ほぼ一日中、学位申請のためのスライド作成をしていたけれど、眠さのせいで、ほとんど集中できなかった。 夕方に若干めまいがした。 食欲もあまりない。 23:30頃から偏頭痛による視野欠損。 耳鳴り。 LandrockとWebbの本のcrop位置の調整を行ったが、予想外に時間がかかった。 24:00過ぎに大学に提出する用の研究指導計画書を指導教員に送信した。

• 10:00 - 起床。顔を洗う。おにぎりを二つ作る。ひげを剃る。ひげ剃りを洗う。近所の池に行く。池でおーいお茶を買って、おにぎりと一緒にいただく。
• 12:30 - 帰宅。部屋に掃除機をかける。少しくつろぐ。
• 13:30 - 文献整理。Thevenazの本のPDFファイルを適切にcropし、bookmarksを加えた。スキャン済みの本をbibtexライブラリに加えた。
• 15:30 - 楽器練習

明日の予定

landrockとwebbの本を適切にcrop。

• 09:30 - 起床後食事。スマホで購入した逆転裁判123HDの第五話「蘇る逆転」を進めてクリアした。昼寝。
• 13:30 - 近所の池へ散歩。
• 15:15 - 帰宅。Amazonで購入したソニーのMDR-EX31BNが届いていたので設定を済ませた。
• 16:00 - 食事。風呂。
• 18:00 - エレキギター、電子キーボードの練習。食事。
• 19:00 - 大学の図書館で借りている本のスキャン。
• 20:00 - 学位論文審査会用のスライドを作成し始める。
• 01:30 - 就寝

明日の予定

• 09:30 - 起床後外出。サランラップ＋わさびふりかけでおにぎりを作り、ビニール袋に入れて散歩に持っていき、近所の池で食べる。帰りに化粧水を買う
• 12:30 - 帰宅。
• 13:30 - スライド、研究計画作成| |16:30 - 食事。風呂。
• 17:30 - エレキギター、電子キーボードの練習。
• 18:30 - 大学の図書館で借りている本のスキャン。| |19:30 - 食事
• 20:00 - スライド、研究計画作成